តើអ្នកចង់ឲ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកកាន់តែមានភាពរំជើបរំជួលដែល ឬទេ? តើអ្នកចង់សាកល្បងក្បាច់ថ្មីដើម្បីឲ្យជីវិតផ្លូវភេទរបស់អ្នកកាន់តែមានសេចក្តីសុខដែរទេ? សាកល្បងក្បាច់កន្ថែកនឹងជួយឲ្យអ្នកសម្រេចដូចបំណង។
ហេតុផលដែលក្បាច់មួយនេះល្អបំផុត
ប្រសិនបើការឡើងដល់ចំណុចកំពូលជាអ្វីដែលមិត្តៗស្ត្រីចូលចិត្ត ប្រើក្បាច់នេះពិតជាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ក្បាច់ងាយៗ និងគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៏ ខាងស្រីជាអ្នកនៅពីលើ។ ក្បាច់នេះមិនធ្វើឲ្យខ្លួនប្រាណពិបាកឡើយ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវបារម្ភខ្លាចហត់នឿយខ្លាំងនោះឡើយ។ អ្នកផ្តល់ក្តីសុខឲ្យគាត់ និងអាចឲ្យគាត់បានសម្រាក ហើយសម្លឹងមើលអ្នកកន្ថែកជើង។ អ្នកនឹងមានក្តីសុខកាន់តែខ្លាំងឡើង ព្រោះកន្លែងឆ្តេញរបស់អ្នកត្រដុសនឹងភ្លៅរបស់គាត់ ក្នុងពេលកំពុងធ្វើចលនាសម្រុកចូល។ គាត់អាចស្ទាបអង្អែលគូទ និងសុដន់របស់អ្នក ហើយមើលសម្លេងស្រែកថ្ងូរដ៏មានក្តីសុខរបស់អ្នក។ សាកល្បងក្បាច់នេះនៅលើឥដ្ឋ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការអនុវត្តនៅកន្លែងដដែលៗ។
ការអនុវត្តក្បាច់កន្ថែក
ជ្រើសរើសយកកន្លែងមួយ ហើយឲ្យគាត់ដេកសណ្តូកជើងទាំង ២នៅលើឥដ្ឋឲ្យបានស្រួល។ អ្នកត្រូវអង្គុយបែរខ្នងដាក់គាត់ ហើយដាក់ជើងម្ខាងរបស់អ្នកនៅចន្លោះភ្លៅរបស់គាត់។ ជើងម្ខាងទៀតរបស់អ្នកស្ថិតនៅចន្លោះភ្លៅម្ខាងទៀតរបស់គាត់ដូចគ្នា។ នៅពេលអ្នកលុតជង្គង់ចុះ បន្ទាបខ្លួនរបស់អ្នក ហើយយកអាអូនតូចសម្រុកចូលប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមសម្រុកចូលយឺតៗ បន្ទាប់មកបង្កើនល្បឿន នៅពេលអ្នកទាំងពីរចង់សម្រេចទឹកកាម៕
ប្រភព៖ thehealthsite
ហេតុផលដែលក្បាច់មួយនេះល្អបំផុត
ប្រសិនបើការឡើងដល់ចំណុចកំពូលជាអ្វីដែលមិត្តៗស្ត្រីចូលចិត្ត ប្រើក្បាច់នេះពិតជាល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ ក្បាច់ងាយៗ និងគួរឲ្យចាប់អារម្មណ៏ ខាងស្រីជាអ្នកនៅពីលើ។ ក្បាច់នេះមិនធ្វើឲ្យខ្លួនប្រាណពិបាកឡើយ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវបារម្ភខ្លាចហត់នឿយខ្លាំងនោះឡើយ។ អ្នកផ្តល់ក្តីសុខឲ្យគាត់ និងអាចឲ្យគាត់បានសម្រាក ហើយសម្លឹងមើលអ្នកកន្ថែកជើង។ អ្នកនឹងមានក្តីសុខកាន់តែខ្លាំងឡើង ព្រោះកន្លែងឆ្តេញរបស់អ្នកត្រដុសនឹងភ្លៅរបស់គាត់ ក្នុងពេលកំពុងធ្វើចលនាសម្រុកចូល។ គាត់អាចស្ទាបអង្អែលគូទ និងសុដន់របស់អ្នក ហើយមើលសម្លេងស្រែកថ្ងូរដ៏មានក្តីសុខរបស់អ្នក។ សាកល្បងក្បាច់នេះនៅលើឥដ្ឋ ប្រសិនបើអ្នកធុញទ្រាន់នឹងការអនុវត្តនៅកន្លែងដដែលៗ។
ការអនុវត្តក្បាច់កន្ថែក
ជ្រើសរើសយកកន្លែងមួយ ហើយឲ្យគាត់ដេកសណ្តូកជើងទាំង ២នៅលើឥដ្ឋឲ្យបានស្រួល។ អ្នកត្រូវអង្គុយបែរខ្នងដាក់គាត់ ហើយដាក់ជើងម្ខាងរបស់អ្នកនៅចន្លោះភ្លៅរបស់គាត់។ ជើងម្ខាងទៀតរបស់អ្នកស្ថិតនៅចន្លោះភ្លៅម្ខាងទៀតរបស់គាត់ដូចគ្នា។ នៅពេលអ្នកលុតជង្គង់ចុះ បន្ទាបខ្លួនរបស់អ្នក ហើយយកអាអូនតូចសម្រុកចូលប្រដាប់ភេទរបស់អ្នក។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមសម្រុកចូលយឺតៗ បន្ទាប់មកបង្កើនល្បឿន នៅពេលអ្នកទាំងពីរចង់សម្រេចទឹកកាម៕
ប្រភព៖ thehealthsite